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    眼部美容保養(yǎng)方法有哪些

           眼睛對于我們來講,是非常重要的器官之一,雖然相聲《五官爭功》里,每個器官都充分了說明自己存在的重要性,但是眼睛做為心靈之窗,它的地位是不可動搖的。但是,如何保護(hù)我們的這扇心靈的窗戶永遠(yuǎn)明亮呢?下面,我們就來講一下眼部美容保養(yǎng)方法。
     

     
    如果你將我所講的眼部美容保養(yǎng)方法只歸結(jié)到眼睛,那么你就錯了,我這里講的,是包括眼睛以及眼睛周圍皮膚在內(nèi)的保養(yǎng)知識,因?yàn)檫@兩項(xiàng)不可分割的,如果一雙明亮的眼睛被滿是皺紋的皮膚而包圍,那種情形也是相當(dāng)恐怖。我們首先來講如何對眼睛周圍的皮膚進(jìn)行保養(yǎng)的問題。隨著年齡的增長,人的眼睛以及眼部皮膚也長時間的被外界所傷害,逐漸出現(xiàn)皺紋、色斑、黑眼圈、眼袋,還有眼干、眼睛紅血絲等問題,此時,這扇曾經(jīng)明亮的心靈之窗顯示出疲憊之態(tài),失去了活力與光彩,也降低了人內(nèi)的精神力量。
     
     
    怎么讓我們的眼部美容保養(yǎng)發(fā)揮更大作用呢?下面,請跟我一起來做。首先,請注意出門前做好眼部的防護(hù)工作,涂抹眼部防曬用品,并記得戴太陽眼鏡。在每天工作時,隔一段時間,記得給眼部擦些防護(hù)用品,保持眼部的濕潤,同時,可以給眼睛做些按摩、熱敷等保健工作,促進(jìn)眼部血液循環(huán)。特別需要提醒的是,平常應(yīng)注意改掉一些不良的習(xí)慣,如瞇眼睛、皺眉頭,要適當(dāng)放松面部表情肌,不熬夜,不長時間看電視看電腦等。還有就是注意增加營養(yǎng),可以選用菊花、新鮮水果蔬菜等有營養(yǎng)的果蔬,緩解眼睛疲勞的同時讓我們的眼睛更加明亮有神。

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