可能每到換季的時候，我們身體會發(fā)生一些變化，頭發(fā)上的掉發(fā)也不例外，在這個冬天將要來臨之季，該如何對抗掉發(fā)呢?現(xiàn)在深圳美發(fā)學(xué)校就來教大家?guī)渍校p松面對這個問題。

　　首先要做的，是保持好的精神狀況，如果你整天都特別煩躁，那么它會掉發(fā)，而你的壓力越大，情況會更加的嚴重。女性朋友們，雖然生活很忙碌，但是建議你適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動，這樣頭發(fā)也會充滿生命力。每天抽一點時間，進行散步，或者做一些體操，消除你一天的疲勞，那么你的頭發(fā)會更有光澤，掉發(fā)程度也會減輕。

　　在選擇梳子時，需要稍微注意一下，不要用尼龍做的梳子，它容易靜電，會不好的刺激頭發(fā)。建議選擇黃楊木梳子，它可以減少你的頭屑，而且能促進頭部的血液循環(huán)，讓你的頭發(fā)更靚麗，幫助減輕掉發(fā)的情況。

很多女性朋友都喜歡燙發(fā)，盡管知道它對頭發(fā)傷害大，燙發(fā)避免不了，因此建議女孩們少燙發(fā)。這是因為，里面的化學(xué)成分會嚴重影響頭發(fā)的元氣，需要多加注意，燙發(fā)的次數(shù)要少。還有，吹風(fēng)機吹出來的熱風(fēng)對于頭發(fā)傷害也很大，大家要盡量少用它來吹，自然風(fēng)干更好。