愛美的女性MM們都知道美容護(hù)膚都是為了一個(gè)目標(biāo)那就是讓肌膚美白，相信大家都是用護(hù)膚品來美白肌膚吧，其實(shí)護(hù)膚品只能做輔助，我們只有養(yǎng)成了良好的美白習(xí)慣才是美容護(hù)膚工作更重要的。只有這樣才能長久對(duì)肌膚健康美白更持久。下面深圳美容學(xué)校老師教大家?guī)讉€(gè)良好的習(xí)慣讓你的肌膚美白更長久。

    說來說去還是要說到防曬工作，因?yàn)榉罆袷敲腊准∧w更重要的一個(gè)工作，無論是在什么時(shí)候，我們都要防止紫外線對(duì)肌膚的傷害，這也就一定要成為大家的習(xí)慣。我們要盡量避免有強(qiáng)烈的太陽時(shí)出門，出門時(shí)一定要擦防曬霜，這樣就能防止肌膚會(huì)被曬黑，皮膚被曬黑就容易老化在烈日下我們要每隔2個(gè)小時(shí)再補(bǔ)擦一次，這樣才能完整的更好防曬。

　　即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，而25歲之后，肌膚更多的時(shí)候是要借助美白產(chǎn)品的保養(yǎng)，才能令肌膚恢復(fù)原有的白皙。

　　維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。

    想要讓自己的肌膚美白，大家現(xiàn)在要記住了，要養(yǎng)成良好的美白護(hù)膚習(xí)慣。