現(xiàn)在，黑眼圈是好多人的煩惱。想要找到祛除黑眼圈的方法，讓你眼睛恢復(fù)亮麗光彩，就不是夢(mèng)想了。現(xiàn)在深圳美容學(xué)校就幫你解決，滅掉這討厭的黑眼圈。

　　怎樣才會(huì)長(zhǎng)出黑眼圈呢？根據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)道，造成黑眼圈有幾個(gè)原因：先天性遺傳或后天性眼部色素堆積；飲食不當(dāng)，缺鐵；長(zhǎng)期過(guò)度熬夜，睡眠不足；眼袋出現(xiàn)造成影響；化妝品色素顆粒滲透；眼皮老化松弛，皮膚皺褶造成眼部膚色加深；色素沉淀；腎虛等。

用這６個(gè)方法趕走黑眼圈！

　　那么我們?cè)撛鯓宇A(yù)防或者改善黑眼圈呢？

　　1：改掉不好的飲食習(xí)慣，不要過(guò)度吃辣等刺激性食物，多吃一點(diǎn)含有維生素A的東西。

　　2：睡眠要充足跟睡姿很重要，勝過(guò)多種護(hù)理方法。

　　3：卸妝要干凈。經(jīng)常化妝的人，一定要注意眼部清潔。更好是用眼部有效的眼霜。眼線和睫毛液要清理干凈，否則時(shí)間久了會(huì)加重黑眼圈。

　　4：眼部的按摩。每天要做眼部穴位按摩，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，配合眼霜的使用，效果很好。

　　5：土豆片敷眼法。新鮮土豆去皮，清洗，切成片狀約兩厘米。仰臥并將準(zhǔn)備好的土豆片敷在眼部，五分鐘左右，然后取走土豆片，再用清水沖洗眼部。早晚各一次。土豆含有粉質(zhì)可以補(bǔ)充眼部所缺。

　　6：多運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)身體血液循環(huán)。

　　深圳時(shí)代學(xué)校提醒你不要為黑眼圈而煩惱，快快行動(dòng)起來(lái)，堅(jiān)持眼部護(hù)理，保持正常的作息，相信不久，便能跟黑眼圈說(shuō)拜拜。