對(duì)于經(jīng)常使用電腦辦公的MM如何才能有效的防止電腦輻射?我們都知道電腦可以散發(fā)出非常強(qiáng)的膚色，這種輻射對(duì)于我們的肌膚傷害會(huì)很大的，所以我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

　　第一， 日常飲食中要多給自己來點(diǎn)應(yīng)用，我們上網(wǎng)用電腦是非常耗費(fèi)腦子的事情，所以我們要多吃一些VB的食物，深圳美容培訓(xùn)學(xué)校老師建議這對(duì)于我們經(jīng)常用腦的朋友非常有益，同時(shí)我們要想睡眠質(zhì)量更好我們要吃一些新鮮的水果，尤其是富含VB的食物，對(duì)肌膚也有很好的幫助。

　　第二， 每次上網(wǎng)的時(shí)間不要過長，時(shí)間太長會(huì)給我們更多的輻射，膚色會(huì)顯得非常的憔悴，尤其是會(huì)讓我們的毛孔變得粗大，我們更不能通宵上網(wǎng)對(duì)肌膚傷害會(huì)更大。

　　第三， 上網(wǎng)之前一定要做好防護(hù)的準(zhǔn)備，由于顯示器有靜電，會(huì)吸附很多的灰塵，這些都會(huì)導(dǎo)致我們的色斑、皺紋，所以我們更好給電腦配備防輻射屏，給自己涂抹一些保護(hù)肌膚的乳液、淡粉，深圳中醫(yī)美容培訓(xùn)老師分析這些都可以增加我們的抗輻射的能力。

　　第四， 用完電腦后，我們可以切一些黃瓜片、土豆片用來敷到眼睛上，可以起到緩解眼部疲勞的作用，減少電腦輻射的危害。

　　第五， 上網(wǎng)后一定要記住立即清潔肌膚，可以有效的清潔掉由于靜電所吸附的污垢，減少輻射對(duì)于我們肌膚的各種傷害。

　　使用電腦我們?yōu)榱朔乐箤?duì)肌膚的傷害,深圳時(shí)代美容培訓(xùn)老師告訴我們一定要做到以上我們介紹的這些，這樣才會(huì)給我們一個(gè)完美的肌膚。