美容達(dá)人大揭秘：讓你嘴饞又抹黑肌膚的食物

    對(duì)于愛美的“吃貨”來(lái)說(shuō)，一些讓你嘴饞的食物說(shuō)不定就在暗暗的損害這你的肌膚，讓你的肌膚暗黃發(fā)黑，今天深圳美容學(xué)校的美容達(dá)人就給大家揭秘，分享一些讓你肌膚變黑的技巧。

 

    牛肉、羊肉、豬肉、內(nèi)臟、雞肉、火雞肉讓你的肌膚漸漸變黑。對(duì)于以上列出的這些食物都含有豐富的酪胺酸及苯丙胺酸，這兩種氨基酸都是形成黑色素的主要營(yíng)養(yǎng)素，如果食用過(guò)量，那么肌膚黑色素就會(huì)增多，讓你的肌膚慢慢變黑。
    紅蘿卜、木瓜含有高量的β胡蘿卜素，過(guò)量食用就會(huì)導(dǎo)致肌膚發(fā)黃，吃太多會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。維他命a可以抗氧化，但太多了也會(huì)產(chǎn)生沉積，使皮膚變黃。
    檸檬、芹菜、胡蘿卜、九層塔汁水容易沉積肌膚，這些食材處理過(guò)后一定要及時(shí)洗手，避免皮膚發(fā)紅過(guò)敏。  
    此外，深圳美容培訓(xùn)學(xué)校的美容老師還告訴大家，吃醬油并不一定就會(huì)讓皮膚會(huì)變黑。因?yàn)槭澄锏念伾珜?duì)肌膚并沒(méi)有很大的影響，除了吃太多的胡蘿卜和木瓜會(huì)讓皮膚會(huì)變黃，但過(guò)量使用含有深顏色的醬料肯定會(huì)肌膚產(chǎn)生影響，但適量食用還是不會(huì)對(duì)肌膚消化吸收產(chǎn)生影響的。