很多MM都想知道我們?nèi)绾慰焖俚膿碛幸活^烏黑亮麗的頭發(fā)？一般來說只要我們?nèi)粘Ｗ龅揭韵聨c(diǎn)就可以了。現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，很少看到擁有一頭烏黑頭發(fā)的朋友了，首先我們要關(guān)注自己的膳食結(jié)構(gòu)以及良好的睡眠習(xí)慣，同時嗨喲啊做到以下幾點(diǎn)，這樣就可以簡單擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)。
　　
一、 正確洗發(fā)非常必要，是擁有烏黑亮麗的頭發(fā)的基礎(chǔ)，頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的保障，正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的更重要的因素，頭發(fā)的油脂分泌過多，我們的洗發(fā)周期就要縮短，如果干性頭發(fā)我們可以適當(dāng)?shù)难娱L洗發(fā)的時間，同時我們需要選擇適合我們的洗發(fā)用品。
二、 常修剪發(fā)絲，不論頭發(fā)長短，我們每個月都要修理頭發(fā)，這樣定期的修建可以避免頭發(fā)開叉的線下，讓發(fā)絲始終保持健康的關(guān)澤狀態(tài)，通過定期的修建還可以促進(jìn)毛發(fā)的細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長。
三、 慎重燙發(fā)，燙發(fā)是會對頭發(fā)的膠質(zhì)細(xì)胞產(chǎn)生影響的，如果頭發(fā)干枯再加上缺乏彈性，那么我們就需要在半年后再次進(jìn)行燙發(fā)，燙發(fā)的時間也不能過長。
四、 有效的護(hù)理自己的發(fā)絲才可以，干性頭發(fā)以及受損頭發(fā)我們需要每周焗油一次，給頭發(fā)一定的營養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)更好的發(fā)展，洗發(fā)后我們可以使用一些橄欖油用來按摩頭發(fā)。
五、 合理的飲食也非常必要，我們營養(yǎng)豐富才可以獲得更多的營養(yǎng)，這樣我們的頭發(fā)也會變得更好一些的。
 

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